Min drivkraft är att ur egenupplevda situationer med stress kunna hjälpa andra människor.

Jag har själv upplevt stress och vet vikten av att få hjälp och verktyg för att kunna återvända till en stressfri vardag. Att hitta rätt verktyg och att få rätt stöd är inte alltid enkelt. Det tog mig lång tid att samla på mig erfarenheter och verktyg själv.

Detta gjorde att jag 2023 bestämde mig för att studera till diplomerad stressterapeut.

Min utbildning innehåller bland annat, stressorer, stressbegrepp, symptom, verktyg och metoder för att hantera stress. Även viss del KBT ingick i utbildningen.

Du kan boka tid hos mig digitalt eller komma hem till mig för en session. Jag hjälper dig att få en mer stressfri vardag. Utöver detta så arbetar jag som lärare i fritidshem vilket gör att jag är välbekant med den stränga sekretess som råder.
Välkommen att boka en tid hos mig, jag ser fram mot vårt möte.